¿Cómo es la cabina de flotación?
La cabina de flotación Samadhi es un poco más larga que una cama individual y tiene una altura de 112 cm. Contiene 30 cm de una solución de agua con 400 kg de sal Epsom. Esta solución es tan densa que te hace flotar como un corcho, sin esfuerzo alguno, como los astronautas en el espacio. Flotas sobre tu espalda con la cara hacia arriba. La cabina tiene una puerta muy ligera que puede dejarse abierta, aunque te recomendamos cerrarla si quieres eliminar distracciones (luz y ruidos).

¿Cuál es la temperatura y por qué?
La temperatura del agua dentro de la cabina se mantiene entre 33º y 34.5º C, que es la temperatura externa de la piel, a fin de no sentir ni frío ni calor y que los cambios de temperatura no distraigan al usuario durante su flotación.
Nosotros recomendamos 33°C para un tanque que será usado por mucha gente.
Algunas personas se concentran demasiado en la temperatura dentro de la cabina y quizás comenten que sintieron frío o calor al salir. Y no es raro que dos personas den comentarios diferentes acerca de una misma temperatura. Por eso, recomendamos verificar periódicamente la temperatura de la cabina para asegurarse de que está a la temperatura que usted haya elegido.
Los usuarios pueden sentir frío o calor dentro del agua por las siguientes razones:

Frío

• El aire y el agua dentro de la cabina están a la misma temperatura. Por ello, cuando alguien flota y su cuerpo está parcialmente fuera del agua, no nota la diferencia entre las temperaturas del aire o el agua. Sin embargo, si la puerta está abierta, el aire que entre a la cabina estará frío y eso provocará que la persona sienta frío. Quizás prefiera mantener la puerta parcialmente cerrada la siguiente vez.
• Si el usuario permanece completamente quieto durante la flotación, calentará el agua que rodea su cuerpo. Al moverse, circulará el agua que no se calentó y podrá sentirla un poco fría.
• Si el usuario flota en ayunas, pudiese sentir algo de frío.
• Si el usuario tomó un baño con agua muy caliente antes de flotar, es probable que sienta el agua fría al meterse a la cabina.
• Los cambios en el estado emocional del usuario pueden ocasionar cambios en la percepción de la temperatura. Algunas veces, el usuario puede sentir frío y calor en diferentes momentos a lo largo de una sesión de una hora. Sin embargo, si el usuario nota cuáles emociones cambian su percepción de la temperatura, podría ser útil para conocer más acerca de sí mismo.

  Calor

• Si se ha practicado mucho ejercicio u otra actividad física antes de meterse en la cabina, el metabolismo estará trabajando muy rápido y el usuario sentirá calor. Al relajarse, el metabolismo bajará su ritmo y llegará a sentir la temperatura normal.
• Si el usuario toma un baño con agua muy fría antes de entrar en la cabina, sentirá el agua caliente.

¿Por qué sales de Epsom y qué son?
Las sales de Epsom se usan para la flotación. La concentración de sal hace al agua tan densa que el cuerpo del usuario es relativamente ligero y por eso flota. Usamos las sales de Epsom (sulfato de magnesio) porque son suaves y no irritan.

¿Se cambia el agua después de cada uso?
La solución salina de la cabina es purificada después de cada sesión de flotación por una potente unidad de filtración, que contiene una silenciosa bomba magnética de gran capacidad conectada a un filtro especial. Las impurezas orgánicas -como aceite de cuerpo, cabello u otros contaminantes- son filtradas fuera del agua, para así mantenerla limpia y cristalina todo el tiempo, aún si se usa la cabina durante todo el día.

El 25% de la concentración de sal actúa como potente desinfectante, creando así un ambiente altamente estéril no favorable para la reproducción de bacterias. Como medida adicional se utiliza un aparato de rayos ultravioleta para una mayor seguridad en la purificación del agua.

¿Hay suficiente aire dentro de la cabina?
Sí. La cabina está diseñada para no sellar completamente. Hay un sistema conectado a la cabina que hace circular aire dentro de la misma.

¿Cuán a prueba de ruidos es la cabina?
De hecho, la cabina no está fabricada completamente a prueba de ruidos. Tener los oídos bajo el agua elimina casi todos los ruidos. Colocar la cabina en un cuarto sin ruidos y mantener la puerta cerrada será más que suficiente. De vez en cuando, el usuario podrá escuchar sonidos del exterior a través del piso o las paredes de la cabina.

¿Cuál es la diferencia entre la cabina y un jacuzzi?
Son muy diferentes. La cabina de flotación Samadhi es un ambiente creado para una sola persona, mientras que el jacuzzi es un lugar más bien social. Dentro de la cabina, la temperatura se mantiene a la misma temperatura de la piel (ni fría ni caliente) y se tiene la opción de eliminar ruidos y luz al cerrar la puerta.

¿La cabina es para algún tipo de persona en particular?
No que nosotros sepamos. Las personas de todas las edades pueden disfrutar de los beneficios de la cabina de flotación Samadhi, así como de la experiencia de flotar en gravedad cero. Todos los que salen de la cabina, salen sintiéndose y viéndose mejor.

¿Quién no debe usar la cabina?
No recomendamos el uso de la cabina para epilépticos que no estén bajo tratamiento médico, personas bajo el influjo del alcohol o drogas, personas con alguna infección o con tendencias suicidas, y personas con presión arterial baja.

¿La pueden usar mujeres embarazadas?
Sugerimos que las mujeres embarazadas obtengan el permiso de su médico para utilizar la cabina. Los reportes que hemos recibido de mujeres embarazadas que han usado la cabina han sido muy buenos. Puesto que sus cuerpos se vuelven tan pesados, nos han reportado lo bien que se sienten de liberarse de la gravedad por un rato. La flotación les ha dado a muchas de ellas un gran descanso.

¿La pueden usar niños?
Si, aunque no tenemos mucha información acerca de los niños dentro de la cabina, porque no tenemos mucha experiencia al respecto. Sin embargo, un niño de siete años y medio que escuchó toda la orientación que se le dio a su mamá, al escuchar acerca de los miedos de la gente en la cabina, mencionó que él tenia mucho miedo a la obscuridad. Después de usar la cabina, le preguntamos si le había dado miedo la obscuridad de la cabina. Nos respondió que era una obscuridad diferente: “La obscuridad de la noche está llena de dragones, pero la obscuridad de la cabina es totalmente diferente y agradable”.

¿Ha habido personas a quienes les dé miedo la cabina?
Mucha gente siente miedo antes de usar la cabina por primera vez: miedo a la obscuridad, miedo de ahogarse, claustrofobia, o sofocación. De cualquier manera que se le llame, generalmente se da por la idea de que uno no tiene control de la situación dentro de la cabina.

La cabina es un lugar muy seguro. Dentro de la cabina de flotación Samadhi, el usuario tiene completo control de la situación. La puerta es tan ligera que puede ser abierta con un solo dedo. De hecho, la cabina puede ser usada con la puerta abierta, si así se desea.

Antes de entrar a la cabina, el usuario recibe la información arriba mencionada y más. Nosotros creemos que haciéndole saber al usuario que es normal que sienta miedo la primera vez, podemos disminuir cualquier incomodidad o pena de tener miedo. Y suele suceder que el miedo desaparece rápidamente una vez que el usuario se da cuenta de que está seguro. Hemos tenido la oportunidad de observar a cientos de usuarios que al principio estaban temerosos de salir de la cabina y verse libres y aliviados. La cabina presenta una excelente oportunidad para quien tiene interés en conquistar algún tipo de miedo o fobia.

¿Te puedes ahogar en la cabina?
No, a menos que te acuestes boca abajo.

¿Te puedes electrocutar?
No.

¿Qué pasa si soy claustrofóbico?
La gente que dice tener miedo a usar la cabina porque sufren de claustrofobia, probablemente suponen que van a estar en un lugar cerrado. Nosotros nos aseguramos que sepan que pueden usar la cabina con la puerta abierta, si así lo prefieren. De hecho, si alguien desea curarse de la claustrofobia, la cabina es el mejor lugar para lograrlo.

¿Es peligroso quedarse dormido dentro de la cabina?
Aún quien dice nunca haber logrado dormir boca arriba en la cama, duerme boca arriba dentro de la cabina. Y no es peligroso. En primer lugar, es muy difícil darse vuelta dentro de la cabina debido a la densidad del agua. En segundo lugar, si un poco de agua entra en el ojo, la boca o la nariz, la persona despertará de inmediato.

¿Flotar realmente mejora mi vida?
En esta era de "alivio rápido", se ha dicho que si alguien pudiese capturar los efectos de la flotación en una pastilla, se vendería más que el Valium, el Prozac y hasta el Viagra juntos.

Ha crecido mucho el movimiento hacia las soluciones naturales a los problemas diarios, soluciones sin los molestos efectos secundarios. Los beneficios de la flotación son naturales, duraderos y acumulativos -cada vez que flotas refuerzas los beneficios de la relajación. Dentro de la cabina, tu cuerpo aprende lo que es la verdadera relajación... algo que nunca olvidará.

¿Existe alguna prueba de que flotar realmente sirve?
Hay más de cien universidades y lugares de investigación médica, algunas docenas de lugares de investigación de ciencia deportiva, y al menos dos institutos del deporte en Estados Unidos que trabajan con cabinas de flotación. Los efectos de la flotación han sido investigados y documentados científicamente desde que la primera cabina fue construida con fines de investigación hace más de cuarenta años. Incluso la NASA utiliza las cabinas para los programas de entrenamiento de los astronautas. Así que sí, hay mucha evidencia de que sí sirve.

¿Qué hago mientras floto?
No tienes que hacer nada. Generalmente, flotar es una experiencia pasiva. Con diez o veinte minutos de flotación ya estás a punto de dormirte, en un estado de somnolencia consciente donde el tiempo parece no existir. La mayoría de las personas sólo se acuesta y lo disfruta.

Sin embargo, si así lo deseas, también puedes “dirigir” la experiencia. Puedes usar la tranquilidad para enfocarte en soluciones creativas a problemas de tu vida diaria, prepararte mentalmente para una cita importante o un examen, rezar, meditar, o hacer ejercicios de respiración. Puedes incluso escuchar audiocasets para guiarte en programas de visualización, ejercicios de meditación, información académica o técnica, programas de motivación para dejar de fumar o bajar de peso, etc.

¿La flotación ayuda a mi vida sexual?
Michael Hutchison, en su obra “El Libro de la Flotación”, menciona que una mejoría en la vida sexual de una pareja es un bono extra del resultado de una flotación continua. Ciertamente, muchos de los problemas sexuales de una pareja están relacionados con el estrés mental y la tensión física. Por eso, estamos seguros de que ésta es una área para investigaciones futuras sobre el nexo entre la vida sexual de una pareja y la flotación.

¿Por qué me siento tan bien?
Las primeras investigaciones indican que la flotación reduce el nivel de sustancias tóxicas del cerebro y el estrés, que está relacionado con algunas enfermedades. También hay evidencia de que la flotación provoca la secreción de endorfinas, que son analgésicos naturales secretados por nuestro cerebro cuando hacemos actividades agradables y placenteras.

¿Cuánto dura el efecto de la flotación?
Una sesión de una hora dentro de la cabina de flotación no termina cuando uno sale de la regadera. Al contrario, es el principio de una cadena de autodescubrimientos. Los primeros efectos son obvios: te sentirás alegre y rejuvenecido, los colores serán más intensos, el oído se agudiza, te sentirás eufórico y amable con la gente que te encuentres. Esto durará horas después de la flotación. Por otro lado, a simple vista no podrás darte cuenta de la nueva claridad de pensamientos y el aumento en tu concentración y tu memoria, efectos que pueden durar hasta tres semanas. También parecerá que tu cuerpo tiene “memoria propia” y es capaz de recordar el estado de relajamiento adquirido dentro de la cabina. Así que, al usar tu tina, tu cuerpo recordará la sensación y será como una mini-flotación. Este efecto podría durar varios meses.

Así que, como verás, la flotación no es un “alivio rápido”, sino que tiene efectos duraderos y acumulativos. Mientras más seguido flotes, más fácil será utilizar el flotario como una herramienta para alcanzar tus metas, ya sean académicas, deportivas o simplemente de relajación.

¿La flotación no es más que una moda pasajera?
No. Como ya se ha mencionado, la cabina de flotación está a la vanguardia de muchas investigaciones sobre el funcionamiento del cerebro. Las cabinas ya se utiliza regularmente en universidades, spas, hospitales, gimnasios, equipos atléticos profesionales, salones de belleza, etc. Puedes encontrar flotarios en Alemania, Australia, Japón, Inglaterra, Estados Unidos y América Latina. Actores famosos como Robin Williams o Kirk Douglas la usan constantemente, al igual que músicos famosos como Peter Gabriel, quien la usa como una ayuda para su creatividad.

¿Qué efectos tiene la flotación?

• Fomenta la calma total y una relajación tranquila; elimina la fatiga y el molesto cansancio adquirido por los viajes en avión; mejora la manera de dormir; alivia el estrés mental y físico; energetiza, rejuvenece y revitaliza.
• Estimula la sincronización del lado izquierdo con el lado derecho del cerebro; cambia las ondas cerebrales Beta a Alpha de baja frecuencia, Theta y hasta Delta; te da claridad mental, incrementa tu creatividad, te pone más alerta, ayuda a resolver problemas; ayuda a la visualización, la meditación profunda; acelera el aprendizaje.
• Mejora la hipnoterapia y la autohipnosis; incrementa la motivación; disminuye la depresión, la ansiedad y el miedo; ayuda a abandonar malos hábitos y adicciones.
• Mejora el rendimiento atlético y ayuda a prevenir lesiones; acelera el tiempo de recuperación.
• Disminuye la producción de cortisol, ACTH, ácido láctico y adrenalina; incrementa la producción de endorfinas; acelera la rehabilitación y la recuperación; alivia el dolor, artritis, migrañas, lesiones, etc.
• Mejora la circulación y la distribución de oxigeno y nutrientes; reduce la presión arterial, el pulso, el ritmo cardiaco y el consumo de oxigeno.

¿ Generalmente cuánto tiempo flota la gente?
Generalmente una hora, que es lo que dura la sesión, pero algunas personas flotan un poco menos y otras flotan en sesiones de dos o tres horas. Experimenta tú mismo. Y recuerda que mientras más tiempo flotes, mayores serán los beneficios.

¿Cómo será mi experiencia?
No lo sabemos, por la simple razón de que cada flotación es diferente para cada persona. Es más, tú mismo nunca tendrás dos flotaciones iguales. Los comentarios más comunes son que se relajan mucho, descansan y adquieren mayor concentración y creatividad. Preferimos no hablar mucho de cómo les fue a las otras personas para no influenciarte, así que vive tu propia experiencia.

¿Existe un modo correcto para flotar?
No. Cada persona debe encontrar por sí misma la forma más cómoda de flotar. Algunas personas flotan con las manos a los costados, otras con las manos sobre el pecho o el abdomen o detrás de su cabeza. Investiga de qué manera te gusta más a ti y disfrútalo.

¿Llevo puesto algo dentro de la cabina?
La mayoría de las personas flota desnuda, pues con la sal la ropa pesa mucho y distrae la atención. Pero, si así lo deseas, puedes empezar flotando con traje de baño y, cuando estés listo, flotar desnudo y sentir la diferencia.

¿Puedo usar la cabina si estoy menstruando?
No. Por higiene personal y, más importante, por respeto a las demás personas y la limpieza de la cabina.

¿Puedo comer antes de flotar?
Sí, aunque recomendamos que sea algo muy ligero, pues de lo contrario estarás escuchando tus jugos gástricos y eso puede restarte concentración durante tu sesión.

¿En realidad flotaré?
¡Claro! Es imposible que no flotes. 400 kg de sal disueltos en el agua hacen de ésta una solución mucho más densa que tu cuerpo. Éste es empujado hacia arriba como un corcho y tu cara siempre estará fuera del agua.

¿Pueden flotar dos personas al mismo tiempo?
No, no es recomendable, porque la cabina fue diseñada exclusivamente para una experiencia personal.

¿Podré continuar con mis actividades del día?
Claro que sí. Es más, las seguirás con mejor humor, más concentrado y más tranquilo. Te recomendamos que te des un tiempo de 10 a 15 minutos antes de dejar el flotario, a fin de que asimiles todos los beneficios antes de salir a tu rutina diaria.

¿Puede alguien usar drogas en la cabina?
Absolutamente no. Quien esté bajo la influencia de alcohol o drogas no debe y no puede entrar a la cabina.

¿Necesito un cuarto especial con regadera?
No. Tener una regadera dentro del mismo cuarto es sólo una comodidad.

¿Se necesita plomería especial?
No, no se necesita nada de plomería, la cabina es autosuficiente en ese sentido. Para llenar la cabina se puede utilizar una manguera desde el lavabo.

¿Se puede colocar la cabina en exteriores?
No, la cabina fue diseñada para estar en un ambiente ni muy frío ni muy caliente, y los rayos solares pueden dañar tanto el interior como el exterior de la cabina.